要了解营养与体格发育的关系，更准确地评判宝宝健康，应该从体重、身高和牙齿发育三个方面的指标入手。
通常，父母会把宝宝的健康标准理解为“吃得下、睡得好”，其实这种理解是片面的，要了解宝宝的健康状况主要应该看体重、身高和牙齿发育三个指标。
体重是衡量宝宝近期营养状况最灵敏的一项指标。按一般规律，新生儿出生时体重应为3千克，6个月以内平均每月增加0.6千克；6个月以后，平均每月增加0.5千克。宝宝出生6个月时，体重应为出生时的2倍；1岁时，体重为出生时的3倍；1岁以后体重增加速度减慢。
近年来的调查结果显示，由于营养状况的改善，有的婴幼儿体重的增加已大大超过一般规律，不少宝宝3个月时体重就能达到出生体重的2倍。宝宝体重增加虽然是健康的重要标志，但也要注意避免肥胖的发生。
身高是反映宝宝近期与远期营养状况的重要指标。一般来说，足月新生儿出生时的平均身高为50厘米，1岁以内增加50%，为75厘米；1岁～4岁内再增加25厘米达到1米。由于宝宝身高增长的速度很快，所需要的营养也相对较多。
牙齿发育状况是衡量宝宝骨骼发育的重要指标。新生儿出生后6个月～8个月，宝宝开始萌出乳牙，到2岁至2岁半时牙齿逐渐长齐，达到20颗。而宝宝出牙是否顺利，与钙、磷的供给关系很大。如果缺钙，将会导致严重的牙齿钙化不佳，影响咀嚼和消化功能，从而影响其对营养的吸收和利用。
摘要：
过于肥胖会导致妊娠中毒症和难产。理想的体重增长应为6千克，最多也只能是9千克。但现实中很多孕妇的体重是控制不住的，再怎样注意也有很多人体重增长到15－16千克。我听说的是：“我，希望大家自然分娩。”
增长到7千克以上的人必须要手术生产，若想自然分娩，就必须很好控制体重的增加。
总而言之，...
摘要：
英国布里斯托尔大学最近进行的一项调查显示，孕妇在怀孕后期经常吃鱼可以加速宝宝的成长，减少新生儿体重不足的几率。
研究人员在对英国西南部的1．15万名怀孕的“准妈妈”进行了追踪调查后得出上述结论。他们让志愿者从怀孕32个星期开始详细纪录她们吃鱼的食用量，结果发现吃鱼越多的妇女，她们在此期间没有吃鱼的妇...
摘要：
前不久，对300多名幼儿进行了一次健康体检。结果发现：有10%的孩子体重超过了同龄儿童平均体重10%以上，有40—50%的孩子体重不是平均体重，表现消瘦、面色黄。检查中还发现部分孩子20枚乳牙中竟有10—25枚为缺齿、残齿或龋齿。为什么这些幼儿及学龄前儿童的体重会出现两极分化？我们认为是这些孩子的膳食结构不合理所造成的，那以，如何...
摘要：
经常听到一些父母反映自己的孩子平时吃饭并不少，但就是“吃饭不长肉”，达不到应有的体重，这是为什么呢？
1、活动量过大：孩子长大后，倘若活动量过大，能量消耗过多，尽管吃得很多，但还是“入不敷出”，导致吃饭不长肉。
2、睡眠不足：睡眠时会分泌一种“生长激素”，可以促进人体生长发育。同时，睡眠时人的新陈代谢处于...
摘要：
一般出生半个月～6个月的婴儿，每千克体重约需热量420～570千焦耳。将100毫升鲜牛奶加糖8克作为标准，折合热量420千焦耳。举例来说，3个月的婴儿体重5千克，每日约需总热量为500千焦大一些的婴幼儿，由于食物广泛，计算一日摄入总糖量有困难，在一般情况下，可按每日每千克体重吃糖0.5克左右进行估算。如一体重20千克的...
摘要：
儿童对水的需要量比成人要多3-4倍。成人每天每公斤体重需要水30-40毫升，婴儿则需要100-160毫升，尤其在气候干燥的季节，儿童需补充更多的水。而且，给儿童喝水要讲科学，要因人因时而变，具体方法是：
1、给新生儿喂糖水浓度以5%-10%为宜，成人品尝时在似甜非甜之间。
2、不能用果汁、汽水等饮料代替白开水给孩子...
摘要：
经常有妈妈们讲，孩子刚刚吃了几口，就不能精力集中或者就不吃奶了，是不是孩子吃饱了？每一次他想吃就让他吃，为什么孩子体重增长缓慢？要想解决这个问题，您首先要学会观察孩子的情况，如果孩子吃饱了大概会有以下表现：
1.婴儿吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感。
2.每日大便2~4次，为金黄色软便。
3.每天小便在6次以...
摘要：
人工喂养的孩子，满月后要重新计算每日牛奶摄入量，满月后的孩子要用全牛奶喂养，牛奶量的计算方法如下：
1.用婴儿的能量需要量来计算：
婴儿每日每千克体重约需110千卡(460千焦耳)热能。首先要称量一下孩子的体重，按体重计算出婴儿一天能量的需要量。例如一个婴儿体重5千克，他一天就需要能量550千卡(110千卡/千克体重*5千克体重)。
每100毫升加5-10%糖的牛奶，可以...
摘要：
宝宝日长夜大，现在一副人见人爱的模样。他的身体变得灵活了，还会主动地和你“咿咿呀呀"地打招呼，逗他常常会发出甜甜的笑声，他已经成了爸爸妈妈的小开心果了。这个月，体重出现了不可思议的显著增加，大多数宝宝都会达到刚出生时的2倍，每天大约会增加30克左右。
这个月，是宝宝生长发育的重要阶段。他已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能开始发育，原始的生理*作渐渐消失。宝...
摘要：
婴儿生后4—6月内，母乳喂养是最佳的选择，随着婴儿身体迅速的发育，4月龄的婴儿体重已达到出生时的两倍，又学会各种运动本领，只用母乳喂养越来越不能满足婴儿生长发育的需要。婴儿出生前储存在体内的铁至4个月时已渐耗尽，母乳中提供的铁不能达到需求。而且，这时婴儿已出牙，消化酶增多，需要给他们练习咀嚼和吞咽半流质食物...
摘要：
英国科学家最近通过研究发现，许多体重超重孩子的家长，由于不知不觉看着孩子一天一天地胖了起来，而且对孩子的肥胖也看惯了，所以往往会把孩子的肥胖不当一回事儿。
研究人员认为，这是一种让人担忧的倾向，因为超重和肥胖都会给孩子日后的身体健康埋下许多隐患，如肥胖儿童十分容易患上通常是成年人才患的2型糖尿病。在这项对300名7周岁儿童及
其父母的调查中，有三分之一的母亲和57%的父亲把体重已达到...
摘要：
众所周知，婴儿期是人的一生中生长发育最迅速的阶段。在6个月之前，每月平均增长800克；7～12个月，婴儿每月平均增长500克。但有的婴儿，在断奶前后，即8～12个月时，体重增长慢，其原因大多由喂养不当造成。
婴儿出生后，由母乳或牛乳喂养，乳类食品是含蛋白质丰富的食品，其中，母乳的蛋白质有利于肠道食物的消化、吸收，因此，只要母乳充足，婴儿出生头半年体重增长迅速。但添加辅食后，7～...
摘要：
怀孕期间进补的孕妇不在少数，但是一项最新研究表明，怀孕期间孕妇体重增幅过度会对婴儿产生负面影响。
美国加州大学娜奥米·斯多特兰德博士通过对２０４６５名足月婴儿进行研究后发现，怀孕期间体重增加过度的孕妇，其婴儿ＡＰＧＡＲ评分（婴儿出生时肤色、心率、刺激后的皱眉动作、肌张力和呼吸五项指数的综合评分）普遍较低。
研究发现，母体体重增幅过度的婴儿患癫痫、低血糖和胎便吸入...
摘要：
一项新的研究认为，如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长；宝宝出生时，其体重就会较低。
很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身体发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这一行为会影响到其腹中胎儿的发育。研究发现，那些在怀孕期间...
摘要：
有一部分女性在生育了胎儿后，再无法恢复怀孕前的苗条体形，这往往使得她们深感苦恼。而德国Essen大学附属医院的科研人员近日宣称，妇女在生育婴儿后，无法恢复体形的原因，可能与基因有关，而基因的这种影响，可以通过加强锻炼的方式予以解决。
为了确定影响母亲体形的基因，科研人员选择研究了800位女性，其中包括拥有了第一个孩子的母亲，和尚未孕育胎儿的女性。研究人员首先根据她们是否拥有孩子的情况，将...
摘要：
低出生体重儿(小样儿)、早产儿、双胎中较小的新生儿是围产儿中好发低血糖的高危对象。
其原因在于：
①这些新生儿的共同特点是体重较小，并且体内糖原贮存的量也显著低于正常新生儿，然而这些新生儿的能量代谢需要量并不小，甚至高于正常新生儿，易发生需要量与供应量之间的矛盾，使得基础血糖值显著低于正常新生儿。
②这些新生儿的脑细胞能量代谢活跃，而脑的能量代谢只能依靠血糖供应，因而对糖...
摘要：
身高体重，最重要的生长指标 大多数父母对自己孩子的生长发育十分关心，会经常问自己宝宝的发育是否正常，或者请专家评价宝宝生长情况的评价等问题。为此，专家表示：宝宝的体格发育包括体重、身长、头围、胸围等近10项内容，其中体重、身长是重要的指标。父母应密切观察。
体重
它代表身体各器官、组织、体液的总重量。它能及时反应小...
摘要：
婴儿出生时的平均体重是3.2公斤整，正常男婴要比女婴重一些，身高体胖的父母，婴儿也比较重一些。若婴儿的体重在平均体重之下，但不少于2.5公斤，则属于是体重正常的婴儿，我们常遇到这样大小的小婴儿，这些新生儿一般喂养与其他孩子没什么两样，只是有个别孩子由于小，吸吮能力相对比较差，有时吃奶很少就累了。 那么对这样的小婴儿，新妈妈更要耐心，仔细，吃母...
摘要：
当完全用奶粉喂养婴儿时，应当计算奶粉的用量。在此介绍一种简单的计算方法：按婴儿体重来计算，1千克体重每月供给全脂奶粉500克，如果一个婴儿体重6千克，每月应当供给奶粉3000克，约相当于市售奶粉6袋。如何选择奶粉的品种？可以选择婴儿配方奶粉或者全脂奶粉。当去商店购买奶粉时，最好认真阅读奶粉的产品说明书。
几种特殊牛乳制品的家庭制作，特殊牛乳制品是用于婴儿特殊状态下的乳制品，下面分别介绍这...
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